Hayati Bir Mikroelement Olan Çinkonun Önemi ve Bulunduğu Gıdalar

<meta name=”google-adsense-account” content=”ca-pub-7350718767107764″> Çinko sağlıklı için çok gerekli bir mineraldir. Çinko vücutta besinlerin metabolize olmasını sağlar, bağışıklık sistemini korur, vücut dokularını onarır, vücutta bulunan 300’den fazla enzimin çalışması için gereklidir. Aynı zamanda yeni doğmuş bebeklerin ergenlik dönemine kadar sağlıklı büyümesi…

Arabaya İnek Düştü

<meta name=”google-adsense-account” content=”ca-pub-7350718767107764″> Bu sefer 80’li yıllarda bir tatil dönüşü yazdığım mektubu sizinle paylaşıyorum… Sevgili Alev, Nasılsın? Bak, Hamdolsun dediğini duyar gibiyim. Canım benim, her zaman pozitif olmuşsundur. Ben de iyi gibiyim. En son başıma gelen olayı anlatacağım sana… Valla…

Siyah Karıncalara Ölüm

<meta name=”google-adsense-account” content=”ca-pub-7350718767107764″> Çocukluğum Ankara’da önce Ayrancı sonra da Kavaklıdere semtinde geçti… Ayrancı semtinde geçirdiğim ilk çocukluk dönemini yaşamımın balayı kısmı olarak değerlendiriyorum. Henüz okul sorumluluğunun dahi olmadığı, zamanın çook bol olduğunu zannettiğim sakin, tasasız, eğlenceli bir dönem… Pek çok…

Rahmetli Levent Kırca Dün Seni Hatırladık…

<meta name=”google-adsense-account” content=”ca-pub-7350718767107764″> Dün kızımla terasta kahvaltı ederken, yeni okuduğum bir haberi paylaştım ‘’Duydun mu artık yapay zeka ile öyle reklamlar ve yazılımlar paylaşılacakmış ki rüyalarımızda marka görecekmişiz… Markalar o derece beynimize işleyecekmiş… Düşün şu kapitalizmin sınır tanımazlığını.. ‘’’ Gülümsedi……

Şehrazat…

<meta name=”google-adsense-account” content=”ca-pub-7350718767107764″> Atlar hakkında bir yazı yazın denildiğinde, aklıma çok eski bir hikaye geldi. Şimdi size onu anlatacağım… …Küçüklüğünden bu yana atları çok severdi. Yalnız bir çocukluk geçirmişti. Zamanının çoğunda atların yanında olurdu.  Onları besler, severdi. Atlar da onu…

Yıkma Kendini

<meta name=”google-adsense-account” content=”ca-pub-7350718767107764″> Hayatın esas hüneri, sanırım yıkılmadan ayakta kalabilmek…  Bazı insanlar ‘’Asıl hüner problemlerin oluşmadan önlenebilmesidir’’ der. Bu mümkün müdür acaba? Hani meşhur laf vardır: ’’Kul kurar, kader güler ’’ Ne kadar ince ve akıllı planlar yapılsa da çoğu…