Kan Basıncınızı Düşürmek İçin Sağlıklı Beslenme – DASH Diyeti
<meta name=”google-adsense-account” content=”ca-pub-7350718767107764″> DASH harfleri İngilizce Dietary Approaches to Stop Hypertension (Hipertansiyonu Durdurmak İçin Diyet Yaklaşımı) sözcüklerinin baş harflerinden oluşturulmuştur DASH diyeti öğünlerde tüketilecek porsiyon miktarlarının doğru olmasını ve olabildiğince çeşitli besin maddelerin tüketilmesini tavsiye eder. DASH diyeti yüksek tansiyon…
